Если вкратце, то жизнь по методу Зайверта индексируется по следующим параметрам: информация, расстояние до цели, эмоциональное и физическое состояние, взаимоотношения с другими людьми.
Всего 5 параметров, по количеству пальцев на одной руке:
"М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели
Что я сегодня сделал и чего достиг?
С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать как прошел день, определить слабые места, быть более осознанным".
Так рекламируется этот метод самоконтроля и достижения личного комфорта.
Но на самом деле...
Эта и другие подобные ей техники были бы идеальны, если бы люди жили вечно.
Но человек смертен и, как сказал классик, к тому же ещё и внезапно смертен.
И поэтому, на мой взгляд, подобные техники и практики ведут лишь к опустошенности, потому что во-первых, всё это наносное и не даёт реального ощущения жизни.
А во-вторых, все эти достижения, карьерные и личные, в конечном счёте так же бесполезны перед лицом неминуемых старости и смерти, как обертки от конфет.
Человек, следующий подобным методикам отлично знает свои результаты.
Но что может вспомнить о своих жизненных впечатлениях?
Что же тогда имеет истинную ценность? Точнее, что делает прожитое запоминающимся?
Приведу лишь один пример.
Вчера мы уже запоздно возвращались от друзей.
Дорогу к дому проходим каждый день по нескольку раз.
Но вчера я неожиданно увидел в сумерках мерцание городских огней, очертания склонов горы, зарницы...
Сколько раз ходил здесь, а увидел только сейчас.
Несколько минут стоял, любуясь этим незамысловатым и в то же время неповторимым, гениальным пейзажем.
День запомнился именно этим впечатлением.
